GECE YATMADAN öNCE KABAK çEKIRDEğI YERSENIZ NE OLUR?

Çinko, omega 3 yağları ve demir mineralleri bakımından son derece zengin olan kabak çekirdeği, hem fiziksel hem de ruhsal sorunlar için sağlığımıza fayda sağlıyor. Peki, kabak çekirdeğini gece yatmadan önce yediğimizde vücudumuzda nasıl etkiler bırakıyor?  © Gece yatmadan önce kabak çekirdeği yerseniz ne olur Gece yatmadan önce kabak çekirdeği yerseniz ne olu...